심장판막증
승모판막과 대동맥판막의 이상이 있는 경우는 지금은 증상이 없어도 시간이 지날수록 심장기능이 나빠져서
심장이 커지면서 숨이 차고 몸이 붓고 가슴이 두근거리는 심장부전으로 진행할 수 있습니다.
치료는 모든 판막의 경우는 아니나 많은 경우 고혈압약제를 복용하여 판막이상에 의해 심장이 커져 악화되는 것을 예방 합니다.
심장판막의 치료는 결국 수술이나 시술적 치료를 시행하는 것이어서 정기적으로 추적 심장초음파검사를 시행하여 심장에 대한 시술이나 수술필요 여부를 판단하여야 합니다.
심장병 예방을 위한 생활습관
운동을 땀나게 주 5회 합니다.(유산소 운동과, 근력운동을 같이해야 합니다.)
반드시 금주, 금연을 해야합니다.
심장병을 예방하는 식사
소금을 줄입니다.
국물을 마시지 않습니다. 젓갈류를 줄입니다.
녹색채소를 많이 먹습니다
견과류를 많이 드시고 생선을 즐겨 먹습니다.
붉은 고기를 줄입니다: 돼지고기 소고기
닭고기등 가금류를 드세요
두부나 콩을 많이 먹습니다.
올리브오일 다크쵸코렛 아보카도를 드세요
