골다공증
골다공증이란 "뼈에 구멍이 생기는 질환"이라는 의미로 골의 질량이 현저히 감소하여 뼈가 매우 약해져, 작은 충격에도 쉽게 부러지는 질환입니다.
사춘기에 성인 골량의 90%가 형성되고 35세부터 골량이 서서히 줄어들다가 50세 전후에 폐경되면서 매우 빠른 속도로 골량이 줄어듭니다.
폐경후 3~5년후 골밀도의 소실이 가장 빠르게 일어납니다.
골다공증이 심하거나 골감소증이 더라도 증상이 없기 때문에 골밀도 검사를 통해 현재의 뼈 상태를 확인해보셔야 합니다. 골다공증이 있는 환자는 뼈가 약하여 크게 다치지 않고도 척추압박골절이 쉽게 발생하므로 살짝 넘어지는 것, 냉장고에서 음식을 꺼내는 것, 혹은 허리를 숙여서 일을 하는 등의 가벼운 외상을 주의해야 합니다.
진단
골밀도 검사에서 T점수가 -1에서 -2.5사이면 골감소 상태, -2.5 이하일 경우 골다공증으로 진단합니다.
치료법
골밀도 수치와 환자분의 과거력(나이, 내과 병력, 과거 수술 여부, 현재 복용 중인 약물)을 고려하여 약물 또는 주사치료를 시행합니다.
예방
음주, 흡연, 커피, 인스턴트, 탄산음료를 줄이고 규칙적인 운동, 비타민D 합성을 위해 햇빛을 쬡니다. 칼슘이 풍부한 식단으로 식사를 합니다.
골밀도 측정 대상(대한골대사학회 권고)
골밀도 측정 금기대상
골밀도 검사 24시간 전부터 칼슘 보충제, 골다공증 치료제를 복용하지 마세요
